MENTALCOACHBERN

Mein Name ist André Bürki und ich bin 60 Jahre jung, in Bern aufgewachsen und wohne am Stadtrand unterhalb des Bantigers (gut erreichbar mit ÖV / Autoparkplätze vorhanden). In meiner Freizeit pflege ich meinen Garten oder bin in der Natur unterwegs, treibe Sport, tanze und lese gerne.
Durch verschiedene Ausbildungen konnte ich mein Wissen und Können sowohl in zwischenmenschlichen als auch in fachlichen Themen immer wieder erweitern und vertiefen.
Als Mentalcoach ist seit es seit 2014 meine Leidenschaft, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entdecken und ihre Ziele zu erreichen. Ich glaube fest daran, dass unsere Gedanken, Einstellungen und Überzeugungen einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden, unsere Leistungsfähigkeit und unseren Erfolg haben.
Auf meiner Webseite biete ich eine Reihe von Mental-Coaching-Dienstleistungen an. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, negative Denkmuster zu erkennen und zu transformieren, mentale Blockaden zu überwinden und dein Selbstvertrauen zu stärken. Egal, ob du deine beruflichen Ziele erreichen, deine Beziehungen verbessern oder persönliches Wachstum erfahren möchtest – ich stehe dir mit Rat und Tat zur Seite.
Meine Coaching-Ansätze basieren auf bewährten Techniken wie der kognitiven Verhaltenstherapie, der positiven Psychologie und dem Achtsamkeitstraining. Individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, helfe ich dir, deine Stärken zu erkennen, deine Ziele zu definieren und praktische Werkzeuge zu entwickeln, um Hindernisse zu überwinden und eine positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen.
Wenn du bereit bist, positive Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen und deine mentale Stärke zu leben, stehe ich dir gerne zur Verfügung. Du kannst mich über die Kontaktseite erreichen, um einen persönlichen Termin zu vereinbaren oder weitere Informationen über meine Dienstleistungen zu erhalten.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und gemeinsam mit dir deine Ziele zu erreichen.

Kurzinterview bei telebärn im Januar 2015

Gerne beantworte ich deine Fragen. Ich freue mich auf deinen Besuch in meiner Praxis in Bolligen.

1. Bestandsaufnahme: In der ersten Sitzung besprechen wir deine Situation sowie deine Ziele, Wünsche und Herausforderungen. Gemeinsam ermitteln wir deinen aktuellen Stand in Bezug auf deine mentale Stärke und Leistungsfähigkeit.

2. Zielsetzung: Du definierst klare und erreichbare Ziele, die du mit dem Mentalcoaching erreichen möchtest. Diese Ziele sollten SMART sein, d.h. spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert.

3. Blockaden erkennen: Ich helfe dir, deine negativen Denkmuster und Glaubenssätze zu erkennen, die dich daran hindern, deine Ziele zu erreichen. Diese Blockaden können zum Beispiel Ängste, Zweifel, negative Selbsterfahrungen oder einschränkende Überzeugungen sein.

4. Blockaden auflösen: Ich arbeite mit dir daran, deine Blockaden aufzulösen. Dazu können verschiedene Techniken, wie z.B. Selbstreflexion, Visualisierung, Affirmationen, NLP oder Hypnose eingesetzt werden.

5. Neue Glaubenssätzen entwicklen: Du kannst neue, positive Glaubenssätze entwickeln, die dich auf deinem Weg zum Erfolg unterstützen. Diese Glaubenssätze sollten stark, motivierend und realistisch sein.

6. Mentale Fähigkeiten trainieren: Du kannst verschiedene mentale Fähigkeiten trainieren, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Dazu gehören zum Beispiel Konzentrationsfähigkeit, Motivation, Stressmanagement, Selbstvertrauen und Willenskraft.

7. Umsetzung und Erfolgskontrolle: Du wendest die im Mentalcoaching erlernten Techniken und Strategien in deinem Alltag an. Ich begleite dich dabei als dein Mentaltrainer und unterstütze dich bei der Erfolgskontrolle.