- wieso verfolgen mich immer wieder Ängste, Zweifel oder negative Gedanken?
- warum fehlt mir in gewissen Situationen ein gutes Selbstvertrauen?
- aus welchem Grund fühle ich mich oft unter Stress?
- weshalb erreiche ich meine gewünschten Ziele nicht?
- wie erlange ich mehr mentale Stärke um meine Leistungsfähigkeit zu verbessern?
Ein Mentaltraining unterstützt deine Persönlichkeitsentwicklung und kann dir zu positiveren Gedanken und Taten (zum Beispiel zu mehr innere Ruhe) helfen, sofern du dazu bereit bist.
Deine Vorteile, aus einer Zusammenarbeit mit mir:
- eine bessere Stressbewältigung und emtionale Regulierung
- höheres Selbstvertrauen und Motivation
- grössere Klarheit und Fokus auf persönliche und berufliche Ziele
- verbesserte Konzentration auf das Wesentliche und somit bessere Leistung in Sport, in der Schule und im Beruf
Wieso kann gerade ich dir weiterhelfen?
Als zertifizierter Mentalcoach biete ich Einzelpersonen wie dir bereits über 10 Jahre erfolgreiche Unterstützung bei der Verbesserung deiner mentalen Leistung und deines Wohlbefindens an.
Mein Ziel ist es, dich dort abzuholen, wo du aktuell stehst und dich aktiv dabei zu unterstützen, deine Ziele zu erreichen, Stress abzubauen und deine mentalen Stärken zu fördern.
Dazu verwende ich effektive Coaching Methoden an, die zu einer hohen Kundenzufriedenheit führen.
Wichtig zu wissen: Mentalcoaching ist keine Therapie. Es ist ein Prozess der Selbsterkenntnis und Selbstentwicklung, der dir in vielen Lebensbereichen, im privaten wie im beruflichen Bereich helfen kann, die eigenen Potenziale zu entfalten und deine Lebensqualität zu verbessern.
Wie läuft ein Mentalcoaching ab?
Bist du bereit, jetzt diese spannende Reise anzugehen, oder suchst du gerade nach deinen üblichen Ausreden? Dann ist das genau so ein negatives Gedankenmuster, an dem wir gemeinsam arbeiten können, damit du die positive Seite deines Lebens in der Vordergrund stellen kannst.
Gerne kannst du mich unverbindlich anrufen und erzählen, was dich beschäftigt.
