{"id":2543,"date":"2026-06-18T21:03:40","date_gmt":"2026-06-18T21:03:40","guid":{"rendered":"https:\/\/mentalcoachbern.ch\/wordpress\/?page_id=2543"},"modified":"2026-06-18T21:55:28","modified_gmt":"2026-06-18T21:55:28","slug":"faq-fragen-und-antworten-zu-coaching-themen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mentalcoachbern.ch\/wordpress\/?page_id=2543","title":{"rendered":"FAQ &#8211; Fragen und Antworten zu Coaching Themen"},"content":{"rendered":"<p><!-- JSON-LD Strukturierte Daten f\u00fcr SEO & GEO (WICHTIG!) --><br \/>\n<script type=\"application\/ld+json\"><br \/>\n    {<br \/>\n      \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",<br \/>\n      \"@type\": \"FAQPage\",<br \/>\n      \"mainEntity\": [<br \/>\n        {<br \/>\n          \"@type\": \"Question\",<br \/>\n          \"name\": \"Was kostet ein erstes Kennenlerngespr\u00e4ch?\",<br \/>\n          \"acceptedAnswer\": {<br \/>\n            \"@type\": \"Answer\",<br \/>\n            \"text\": \"Das erste unverbindliche, telefonische Gespr\u00e4ch ist bei mir kostenlos. Wir nutzen es, um herauszufinden, ob wir zueinander passen und welche Ziele Sie verfolgen.\"<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          \"@type\": \"Question\",<br \/>\n          \"name\": \"Unterscheiden sich Ihre Methoden von einer Psychotherapie?\",<br \/>\n          \"acceptedAnswer\": {<br \/>\n            \"@type\": \"Answer\",<br \/>\n            \"text\": \"Ja, als Mentalcoach arbeite ich auf der Ebene der Gedankenmuster und Einstellungen zur Zielerreichung. Ich bin kein Therapeut und behandle keine klinischen Erkrankungen wie Depressionen oder Angstst\u00f6rungen, sondern unterst\u00fctze gesunde Menschen beim Wachstum.\"<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          \"@type\": \"Question\",<br \/>\n          \"name\": \"Bieten Sie auch Online-Coaching an?\",<br \/>\n          \"acceptedAnswer\": {<br \/>\n            \"@type\": \"Answer\",<br \/>\n            \"text\": \"Absolut. Neben meiner Praxis in Bolligen biete ich Coaching \u00fcber jitsi an. Die Ergebnisse sind oft genauso effektiv wie beim pers\u00f6nlichen Treffen, besonders f\u00fcr Klienten aus dem ganzen Berner Raum und der Schweiz.\"<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          \"@type\": \"Question\",<br \/>\n          \"name\": \"Wie l\u00e4uft typischerweise ein Coaching-Prozess ab?\",<br \/>\n          \"acceptedAnswer\": {<br \/>\n            \"@type\": \"Answer\",<br \/>\n            \"text\": \"Wir beginnen mit einer Analyse Ihrer aktuellen Situation. Dann entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Plan, setzen konkrete Zwischenschritte und arbeiten mit Techniken aus der kognitiven Verhaltenstherapie und Achtsamkeit, um Blockaden zu l\u00f6sen.\"<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          \"@type\": \"Question\",<br \/>\n          \"name\": \"Kann Coaching bei Burnout helfen?\",<br \/>\n          \"acceptedAnswer\": {<br \/>\n            \"@type\": \"Answer\",<br \/>\n            \"text\": \"Ich kann Sie unterst\u00fctzen, Stressquellen zu identifizieren und Resilienz aufzubauen, falls Sie sich im Fr\u00fchstadium befinden oder bereits in der Genesung sind. Bei akuten medizinischen Diagnosen empfehle ich jedoch stets die Zusammenarbeit mit einem Arzt oder Psychologen.\"<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          \"@type\": \"Question\",<br \/>\n          \"name\": \"Sind die Sitzungen vertraulich?\",<br \/>\n          \"acceptedAnswer\": {<br \/>\n            \"@type\": \"Answer\",<br \/>\n            \"text\": \"Ja, absolute Verschwiegenheit ist mein oberstes Gebot. Alles, was in unserer Sitzung besprochen wird, bleibt streng privat zwischen uns.\"<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          \"@type\": \"Question\",<br \/>\n          \"name\": \"Was mache ich nach der ersten Session?\",<br \/>\n          \"acceptedAnswer\": {<br \/>\n            \"@type\": \"Answer\",<br \/>\n            \"text\": \"Sie erhalten konkrete Hausaufgaben oder Reflexionsfragen, die Sie bis zur n\u00e4chsten Sitzung bearbeiten. Dies sorgt daf\u00fcr, dass das Gelernte im Alltag verankert wird und keine Unterbrechung entsteht.\"<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          \"@type\": \"Question\",<br \/>\n          \"name\": \"Welche Erfahrungsqualifikationen bringen Sie mit?\",<br \/>\n          \"acceptedAnswer\": {<br \/>\n            \"@type\": \"Answer\",<br \/>\n            \"text\": \"Ich bringe \u00fcber 60 Jahre Lebenserfahrung und seit 2014 professionelle Coaching-Erfahrung mit. Meine Ans\u00e4tze basieren auf wissenschaftlich fundierten Techniken und meiner tiefen Verwurzelung hier am Berner Stadtrand.\"<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          \"@type\": \"Question\",<br \/>\n          \"name\": \"Kann ich die Kosten steuerlich absetzen?\",<br \/>\n          \"acceptedAnswer\": {<br \/>\n            \"@type\": \"Answer\",<br \/>\n            \"text\": \"Als selbst\u00e4ndige Person oder Unternehmer k\u00f6nnen Coaching-Kosten oft als Berufsauslagen geltend gemacht werden. F\u00fcr Privatpersonen h\u00e4ngt es vom Kanton ab. Ich empfehle, dies direkt mit Ihrem Steuerberater zu pr\u00fcfen.\"<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          \"@type\": \"Question\",<br \/>\n          \"name\": \"Wie lange dauert ein typisches Coaching-Verh\u00e4ltnis?\",<br \/>\n          \"acceptedAnswer\": {<br \/>\n            \"@type\": \"Answer\",<br \/>\n            \"text\": \"Das variiert stark nach Zielsetzung. Manche Themen sind in 3\u20135 Sessions gekl\u00e4rt, w\u00e4hrend tiefgreifende pers\u00f6nliche Transformationen eher 6\u201310 Sitzungen ben\u00f6tigen. Wir vereinbaren den Rahmen individuell.\"<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          \"@type\": \"Question\",<br \/>\n          \"name\": \"Wo befindet sich Ihre Praxis genau?\",<br \/>\n          \"acceptedAnswer\": {<br \/>\n            \"@type\": \"Answer\",<br \/>\n            \"text\": \"Meine Praxis liegt in Bolligen am Berner Stadtrand (siehe unter Konakt). Eine Parkm\u00f6glichkeit besteht direkt vor Ort, und die \u00d6V-Anbindung mit RBS ist sehr gut.\"<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          \"@type\": \"Question\",<br \/>\n          \"name\": \"Was kostet ein regul\u00e4res Coaching-Gespr\u00e4ch?\",<br \/>\n          \"acceptedAnswer\": {<br \/>\n            \"@type\": \"Answer\",<br \/>\n            \"text\": \"Die Kosten richten sich nach der Dauer des Gespr\u00e4chs (in der Regel 60 Minuten). Bitte kontaktieren Sie mich f\u00fcr ein unverbindliches Angebot oder rufen Sie direkt an, um die aktuellen Konditionen zu besprechen.\"<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          \"@type\": \"Question\",<br \/>\n          \"name\": \"Gibt es Pakete f\u00fcr mehrere Sessions?\",<br \/>\n          \"acceptedAnswer\": {<br \/>\n            \"@type\": \"Answer\",<br \/>\n            \"text\": \"Ja, wir k\u00f6nnen h\u00e4ufig Pakete \u00fcber 3, 5 oder 10 Sitzungen vereinbaren. Dies gibt Ihnen Sicherheit im Prozess und bietet oft finanzielle Vorteile gegen\u00fcber Einzelbuchungen.\"<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          \"@type\": \"Question\",<br \/>\n          \"name\": \"Arbeiten Sie auch mit Teams oder Unternehmen zusammen?\",<br \/>\n          \"acceptedAnswer\": {<br \/>\n            \"@type\": \"Answer\",<br \/>\n            \"text\": \"Ja, neben Einzelcoaching biete ich auch Workshops und Team-Coaching an, um die mentale St\u00e4rke von Mitarbeitern und F\u00fchrungskr\u00e4ften zu st\u00e4rken.\"<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          \"@type\": \"Question\",<br \/>\n          \"name\": \"Kann man spontan vorbeikommen?\",<br \/>\n          \"acceptedAnswer\": {<br \/>\n            \"@type\": \"Answer\",<br \/>\n            \"text\": \"Aus Respekt vor meiner Planung und anderen Klienten bitte ich um vorherige Terminvereinbarung. Rufen Sie an oder schreiben Sie eine Nachricht f\u00fcr ein passendes Slot.\"<br \/>\n          }<br \/>\n        }<br \/>\n      ]<br \/>\n    }<br \/>\n    <\/script><\/p>\n<style>\n        \/* Einfaches, modernes CSS *\/<br \/>\n        body { font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.6; color: #333; max-width: 800px; margin: 0 auto; padding: 20px; }<\/p>\n<p>        .faq-section { margin-bottom: 40px; }<br \/>\n        .faq-category h3 {<br \/>\n            color: #2c3e50;<br \/>\n            border-bottom: 2px solid #3498db;<br \/>\n            padding-bottom: 10px;<br \/>\n            margin-top: 30px;<br \/>\n        }<\/p>\n<p>        details {<br \/>\n            background-color: #f9f9f9;<br \/>\n            margin-bottom: 10px;<br \/>\n            border-radius: 5px;<br \/>\n            overflow: hidden;<br \/>\n            border: 1px solid #e0e0e0;<br \/>\n            transition: all 0.3s ease;<br \/>\n        }<\/p>\n<p>        details:hover {<br \/>\n            box-shadow: 0 2px 5px rgba(0,0,0,0.1);<br \/>\n        }<\/p>\n<p>        summary {<br \/>\n            padding: 15px;<br \/>\n            cursor: pointer;<br \/>\n            font-weight: bold;<br \/>\n            color: #2980b9;<br \/>\n            list-style: none; \/* Entfernt Standard-Pfeil *\/<br \/>\n            display: flex;<br \/>\n            justify-content: space-between;<br \/>\n            align-items: center;<br \/>\n        }<\/p>\n<p>        summary::-webkit-details-marker {<br \/>\n            display: none;<br \/>\n        }<\/p>\n<p>        summary::after {<br \/>\n            content: \"+\";<br \/>\n            font-size: 1.2em;<br \/>\n            font-weight: bold;<br \/>\n        }<\/p>\n<p>        details[open] summary::after {<br \/>\n            content: \"-\";<br \/>\n        }<\/p>\n<p>        details[open] summary {<br \/>\n            border-bottom: 1px solid #e0e0e0;<br \/>\n            background-color: #fff;<br \/>\n        }<\/p>\n<p>        .faq-answer {<br \/>\n            padding: 15px;<br \/>\n            background-color: #fff;<br \/>\n            color: #555;<br \/>\n        }<br \/>\n    <\/style>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"faq-container\">\n<p><!-- KATEGORIE 1: Basis & Erstkontakt --><\/p>\n<div class=\"faq-category\">\n<h3>Erstgespr\u00e4ch &amp; Kosten<\/h3>\n<details>\n<summary>Was kostet ein erstes Kennenlerngespr\u00e4ch?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>Das erste unverbindliche Gespr\u00e4ch ist bei mir telefonisch und kostenlos. Wir nutzen es, um herauszufinden, ob wir zueinander passen und welche Ziele Du verfolgst.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Kann man spontan vorbeikommen?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>Aus Respekt vor meiner Planung und anderen Klienten bitte ich um vorherige Terminvereinbarung. Rufe mich an oder schreibe eine Nachricht f\u00fcr eine Terminanfrage oder reserviere einen passenden <a href=\"https:\/\/calendly.com\/m-c-b\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Termin in meinem Kalender<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Kann ich die Kosten steuerlich absetzen?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>Als Selbst\u00e4ndigerwerbender oder Unternehmer k\u00f6nnen Coaching-Kosten oft als Berufsauslagen geltend gemacht werden. F\u00fcr Privatpersonen h\u00e4ngt es vom Kanton ab. Ich empfehle, dies direkt mit deinem Steuerberater zu pr\u00fcfen.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n<p><!-- KATEGORIE 2: Methode & Inhalt --><\/p>\n<div class=\"faq-category\">\n<h3>Methoden &amp; Ablauf<\/h3>\n<details>\n<summary>Unterscheiden sich Ihre Methoden von einer Psychotherapie?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>Ja, als Mentalcoach arbeite ich auf der Ebene der Gedankenmuster und Einstellungen zur Zielerreichung. Ich bin kein Therapeut und behandle keine klinischen Erkrankungen, sondern unterst\u00fctze gesunde Menschen beim pers\u00f6nlichen Wachstum.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Wie l\u00e4uft typischerweise ein Coaching-Prozess ab?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>Wir beginnen mit einer Analyse deiner aktuellen Situation. Dann entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Plan, setzen konkrete Zwischenschritte und arbeiten mit Techniken aus der kognitiven Verhaltenstherapie und Achtsamkeit, um Blockaden zu l\u00f6sen (siehe auch <a href=\"https:\/\/mentalcoachbern.ch\/wordpress\/?page_id=1905\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ablauf Mentalcoaching<\/a>).<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Was mache ich nach der ersten Session?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>Wir erarbeiten konkrete L\u00f6sungsans\u00e4zte mit Handlungsm\u00f6glichkeiten oder Reflexionsfragen, die Du bis zur n\u00e4chsten Sitzung bearbeitest. Dies sorgt daf\u00fcr, dass das Gelernte im Alltag verankert wird.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n<p><!-- KATEGORIE 3: Zielgruppe & Themen --><\/p>\n<div class=\"faq-category\">\n<h3>F\u00fcr wen &amp; Welche Themen<\/h3>\n<details>\n<summary>Kann Coaching bei Burnout helfen?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>Ich kann dich unterst\u00fctzen, Stressquellen zu identifizieren und Resilienz aufzubauen, falls Du dich im Fr\u00fchstadium befindest oder bereits in der Genesung bist. Bei akuten medizinischen Diagnosen empfehle ich jedoch stets die Zusammenarbeit mit einem Arzt oder Psychologen.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Arbeiten Sie auch mit Teams oder Unternehmen zusammen?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>Nein, ich arbeite ausschliesslich in Einzelcoachings, um auf deine pers\u00f6nliche Situation eingehen und dich optimal zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Ist Vertrauen ein Thema beim Coaching?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>Absolut. Verschwiegenheit ist mein oberstes Gebot. Alles, was in unserer Sitzung besprochen wird, bleibt streng privat zwischen uns.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n<p><!-- KATEGORIE 4: Formate & Ort --><\/p>\n<div class=\"faq-category\">\n<h3>Ort &amp; Formate<\/h3>\n<details>\n<summary>Bieten Sie auch Online-Coaching an?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>ja.\u00a0 Neben meiner Praxis in Bolligen biete ich Coaching ab dem zweiten <a href=\"https:\/\/calendly.com\/m-c-b\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Termin \u00fcber jitsi<\/a> an. Die Ergebnisse sind oft genauso effektiv wie beim pers\u00f6nlichen Treffen.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Wo befindet sich Ihre Praxis genau?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>Meine Praxis liegt in Bolligen am Berner Stadtrand (<a href=\"http:\/\/map.search.ch\/3065-bolligen\/haldenackerweg-3?z=512\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">siehe Kontaktseite<\/a>). Eine Parkm\u00f6glichkeit besteht direkt vor Ort, und die RBS \u00d6V-Anbindung ist sehr gut.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Gibt es Pakete f\u00fcr mehrere Sessions?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>Ja, wir k\u00f6nnen h\u00e4ufig Pakete \u00fcber 3, 5 oder 10 Sitzungen vereinbaren. Dies gibt dir Sicherheit im Prozess und bietet oft finanzielle Vorteile.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n<p><!-- KATEGORIE 5: Erfahrung & Qualifikation --><\/p>\n<div class=\"faq-category\">\n<h3>\u00dcber Andr\u00e9 B\u00fcrki<\/h3>\n<details>\n<summary>Welche Erfahrungsqualifikationen bringen Sie mit?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>Ich bringe \u00fcber 60 Jahre Lebenserfahrung und seit 2014 professionelle Coaching-Erfahrung mit. Meine Ans\u00e4tze basieren auf wissenschaftlich fundierten Techniken und meiner tiefen Verwurzelung hier am Berner Stadtrand.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Wie lange dauert ein typisches Coaching-Verh\u00e4ltnis?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>Das variiert stark nach Zielsetzung. Manche Themen sind in 3\u20135 Sessions gekl\u00e4rt, w\u00e4hrend tiefgreifende pers\u00f6nliche Transformationen eher 6\u201310 Sitzungen ben\u00f6tigen.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Warum Mentalcoaching und nicht Beratung?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>Im Gegensatz zur reinen Beratung gebe ich keine fertigen L\u00f6sungen vor. Stattdessen aktiviere wir gemeinsam deine verborgenen Ressourcen, damit Du deine eigenen nachhaltigen L\u00f6sungen findest \u2013 Ver\u00e4nderung beginnt im Kopf.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3>Hier kannst du deine weiteren <a href=\"https:\/\/mentalcoachbern.zapier.app\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fragen direkt beantworten lassen<\/a><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Erstgespr\u00e4ch &amp; Kosten Was kostet ein erstes Kennenlerngespr\u00e4ch? Das erste unverbindliche Gespr\u00e4ch ist bei mir telefonisch und kostenlos. 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